Quel délice !
Et si le grand problème actuel était que toutes les injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ?
Et s'il fallait plutôt se foutre la paix pour commencer à vivre ?
Fabrice Midal nous explique comment lâcher prise et se donner l'autorisation d'être soi-même.
Cessez d'obéir - vous êtes intelligent.
Cessez d'être calme - soyez en paix.
Cessez de vouloir être parfait -acceptez les intempéries.
Cessez de rationaliser - laissez faire.
Cessez de vous comparer - soyez vous-même.
Cessez d'avoir honte de vous - soyez vulnérable.
Cessez de vous torturer - devenez votre meilleur ami.
Cessez de vouloir aimer -soyez bienveillant.
Un livre essentiel et carrément jubilatoire pour échapper à la dictature de la perfection et renouer avec la liberté, l'enthousiasme et le plaisir de vivre avec soi-même.
